Tao Métro Boulot Dodo

De quoi s’agit-il ?

Vous avez déjà entendu parler du Tao ( Dao ) ou vous avez déjà lu des sentences de Lao zi. Vous vous sentez taoïste dans l’âme, mais vous ne savez pas comment vous y prendre pour progresser dans cette voie spirituelle.

Vous pratiquez le Taiji, le Qi Gong, la méditation, la médecine chinoise ou le Shiatsu. Vous êtes artiste, dirigeant d’entreprise, saisonnier dans la restauration, ou peut-être père ou mère de famille. 

Vous ne savez pas dans quelle pratique vous lancer. Vous avez découvert des sites de formations taoïstes et vous êtes effaré/e devant la complexité et le temps à investir pour entrer dans cette voie… 

Et pourtant vous pensiez que le taoïsme se vivait et se développait dans le quotidien…

Vous avez tout à fait raison. Vous n’avez pas décidé de faire profession des arts divinatoires, vous n’êtes pas nonne ou moine dans un monastère ou encore ermite dans la montagne. Le taoïsme émule ce qui est naturel et offre une voie claire et simple qui ne nécessite pas des heures de pratique journalière.

Programme

Le programme des trois week-ends Tao Métro Boulot Dodo est conçu pour vous aider à vous situer dans cette voie, reconnaître les outils que vous avez déjà et vous offrir des outils simples, faciles à mettre en œuvre dans votre quotidien déjà bien chargé. Justement, ces outils devront vous amener à faire de votre quotidien – quel qu’il soit – votre plus importante pratique.

Lors de ces retraites, vous découvrirez comment cette voie fonctionne à travers la pratique qui définit à elle seule le taoïsme : La pratique conjointe de Xing Ming, Nature et Vie, cultiver l’essence et nourrir la vie. 

Il y aura de la théorie, pas à apprendre par cœur, mais à comprendre intimement. Vous aurez des exercices d’observation de votre quotidien, quelques pratiques pour compléter et équilibrer celles que vous avez peut-être déjà. Vous découvrirez comment vous mettre en phase avec le temps et l’espace de manière simple.

Vous n’allez pas faire l’expérience de transes profondes, de voyages astraux ni d’aucun états de conscience modifiés… 
Pour la plupart d’entre nous, nous vivons perpétuellement dans un état de conscience modifié ! Le tout est de revenir à notre état de conscience non modifié…

Comme fil conducteur, nous utiliserons le Qing Jing Jing – le classique de la clarté et de la quiétude. Dans mon courant taoïste monastique (Qing Jing Pai, le courant de la clarté et de la quiétude), c’est l’un des classiques les plus importants. Dans une concision extrême, tout y est. Chacune de ses phrases résonne avec des concepts profonds de la culture taoïste. Les trois stages vous donneront assez de bagage pour comprendre ce classique et surtout le mettre en pratique.

Première retraite

Théorie

Découverte du Qing Jing Jing. Approche des premières phrases. 
Temps, espace, astronomie, astrologie.

Première approche de Xing Ming, du ciel antérieur et du ciel postérieur, du vrai visage et de l’esprit originel.

Pratique

Introduction à la méditation à travers le « classique pour dompter le cheval ». Respiration par les pores de la peau.

Des petits devoirs simples à appliquer dans votre quotidien.

Comprendre les limites de la pédagogie du Tao. Donner un cadre à votre Maître intérieur.